sportsregions
MERCREDI 4 DECEMBRE
TRAIL : Montée à Montfort et descente par les cheminées des fées
13h00 départ du collège
RETOUR AU COLLEGE pour 16H00
Prévoir une tenue pour courir chaude : collant, tee-shirt manches longues, coupe vent, bonnet ou bandeau, petits gants, baskets de trail (avec semelle crantées), sac ou ceinture d'hydratation, barres NRJ, eau (2l), bâtons légers (pour ceux qui en ont).
